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Dr. Fuchs & Kollegen Hautarzt Praxis Dermatologie Kamp-Lintfort

Freiherr vom Stein Str. 6| 47475 Kamp-Lintfort | +49 (0)2842-9 03 06 29 +49 (0)2842-9 03 06 29 | balneo@dr-fuchs.de| Termine nach Vereinbarung

Gesichtmuskeltraining... ist entgegen anderslautender Meinungen kein sinnvolles Mittel gegen Falten.

Mimikfalten entstehen durch die Bewegungen unserer Muskeln im Gesicht.

Durch lebenslange Wiederholung unseres ganz persönlichen Mienenspiels kommt es so zu Zornes- oder Denkfalten auf der Stirn, Lachfalten um den Mund oder Krähenfüßen um die Augen.

Sind Falten mit Gesichtstraining zu beseitigen?

Zur Zeit sind etliche Bücher auf dem Markt, die davon handeln, wie diese Falten mit Gesichtstraining zu beseitigen seien. Die Autorinnen sind der Meinung, daß sich Gesichtsmuskeln genau wie Körpermuskeln im Fitneßstudio trainieren lassen und führen dazu zahlreiche Übungen auf. Bei täglich 20 minütigem Training soll es angeblich bereits nach 3 Wochen zu sichtbarem Erfolg kommen.

Hautärzte sind skeptisch und warnen sogar.

Wir Hautärzte befürchten, daß es nach dem Gesichtstraining erst recht Zeit fürs Lifting sei. Denn jede Gesichtsbewegung unterstützt die Bildung von Mimikfalten, also auch jedes Gesichtstraining. Außerdem sind die Gesichtsmuskeln viel zu klein, um durch Training sichtbare Veränderungen bewirken zu können. Wollte man die Mimikfalten beseitigen, müsse man auf jede Gesichtsbewegung verzichten.

Auch gegen die Sonnen- oder Nikotinbedingten Altersfalten kann das Gesichtstraining nichts ausrichten.

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